ऐसा करने से कमर में झटका लग सकता है, जो दर्द का कारण बन सकता है. कमर दर्द के लिए कमर के निचले हिस्से के पॉइंट दबाएं जाते हैं जो कि बी-२३ �
ऐसा करने से कमर में झटका लग सकता है, जो दर्द का कारण बन सकता है. कमर दर्द के लिए कमर के निचले हिस्से के पॉइंट दबाएं जाते हैं जो कि बी-२३ �